天气一冷脚踝就疼可能与脚踝受凉有关，也可能是陈旧性损伤、风湿性关节炎等疾病因素导致的，需要根据具体情况进行处理。
一、非疾病因素
当天气变冷后，如果患者没有注意脚踝的保暖，让局部皮肤裸露在寒冷的空气中，就可能会导致脚踝受凉，从而影响局部的血液循环，导致脚踝血液循环受阻，出现局部疼痛的情况。建议患者要加强脚踝的保暖，平时应该选择能够包裹脚踝的长袜子，睡前还可以适当泡脚，通常能够改善脚踝的不适情况。
二、疾病因素
1、陈旧性损伤：如果患者的脚踝部位存在陈旧性损伤，比如曾经出现了严重的踝关节扭伤或骨折的情况，就容易受到寒冷刺激，从而出现疼痛的情况。建议患者注意保护脚踝，避免局部受凉，还要注意休息，避免过度活动。
2、风湿性关节炎：链球菌感染等因素可能会导致患者出现风湿性关节炎，寒冷潮湿的天气容易刺激患者的脚踝，诱发风湿性关节炎，从而出现脚踝局部红肿、疼痛等症状。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下使用注射用青霉素钠、依托红霉素片、布洛芬片等药物进行治疗，改善疼痛的情况。
在日常生活中，患者要注意充分休息踝关节，不要进行剧烈运动。在天气寒冷时，要做好踝关节的防护，避免泡冷水、吹冷风。
