不自觉心跳可能是情绪激动、心房纤颤、心脏供血不足等原因造成的患者需要对症治疗。
1、情绪激动：患者如果情绪比较激动、心情比较紧张，容易使全身血液循环加快，进而可能会导致心跳不自觉加快，这是正常的情况，建议患者不要过度担心，可以适当进行吐气呼气，缓解情绪。
2、心房纤颤：心房纤颤是心房在跳动得不规律，可能会出现不自觉心跳，并且心房纤颤还会影响血液流动，容易出现头晕的症状。患者可以通过服用洋地黄毒苷片、盐酸普萘洛尔片等药物控制心率，同时服用抗凝药物肝素钠、华法林钠片等药物，预防血栓。平时可以多吃新鲜的蔬菜，避免吃油腻的食物。
3、心脏供血不足：由于患者刚运动完，耗氧量增加，心肌供氧、供血可能会出现不足，容易导致心肌细胞坏死，患者可能会出现心跳加快、胸痛、胸闷等不适症状，症状较轻者休息后一般能够恢复，没有自行恢复的患者可以在医生指导下使用复方丹参滴丸、维生素C片、维生素E片等药物进行治疗，能够缓解相关症状。
综上所述，患者可能与情绪激动、心房纤颤、心脏供血不足等原因有关，建议前往心血管内科就诊。
