青少年腿毛太多，一般可以采取调整饮食、适度运动、日常护理、心理调节、激光脱毛等方式来处理，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.调整饮食：减少高热量、高脂肪和高糖的食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物。一些研究表明，过度摄入某些食物可能影响体内激素水平，从而导致毛发过度生长。
2.适度运动：保持适量的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于维持内分泌的平衡。如慢跑、游泳、瑜伽等都是不错的选择。
3.日常护理：可以使用温和的脱毛产品，如脱毛膏、脱毛蜡纸等，但要注意选择质量可靠、适合青少年肤质的产品，并且按照说明书正确使用，以避免对皮肤造成刺激和伤害。
4.心理调节：青少年可能会因为腿毛过多而感到困扰和自卑，家长和老师应给予正确的引导，帮助青少年树立正确的自我认知和审美观念，让青少年明白这是正常的生理现象，不必过分担忧。
5.激光脱毛：如果腿毛过多确实给青少年带来了很大的困扰，可以在家长的陪同下咨询专业医生，考虑进行激光脱毛。激光脱毛是一种相对安全有效的脱毛方法，但需要多次治疗才能达到理想的效果。
需要注意的是，青少年在处理腿毛问题时应谨慎选择方法，避免使用不恰当的方式对身体造成伤害。如果对腿毛过多的情况存在疑虑或担忧，建议及时就医，听从医生的建议和指导。
