肾气虚是指当肾气无法稳固地进行封藏和固摄时，可能会出现腰膝无力、尿频、遗精和早泄等相关症状。肾为先天之本，在人体中居于核心位置，对身体都有着重要影响。当男性出现肾气虚的迹象时，通常可以选择服用中药配方或中成药，比如肾气丸、大补元汤、七味都气丸、正元胶囊、六味地黄丸等，需要及时就医进行治疗。
1、肾气丸：肾气丸是由山药、山茱萸、干地黄、桂枝、牡丹皮、茯苓、泽泻等中草药配制而成，其主要功效是补充肾功能、助阳、转化肾气，主要用于治疗肾阳气不足的症状。
2、大补元汤：是由黄芪、白术、熟地、甘草、五味、杜仲、生姜、红枣、人参等众多中草药混合而成，具备了补充气血和滋阴强筋的功效。
3、七味都气丸：是由醋五味子、山茱萸、熟地黄、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮等多种中草药精心制作而成，具备补充肾功能、吸收气体以及涩精和止遗的多重功效。
4、正元胶囊：是由淫羊藿、炙黄芪、女贞子、炒白术、陈皮、生晒参、鳖粉、龟粉等多种中草药混合而成，具备了增强气血、强健脾脏、补充肾功能和滋养精气的特性。
5、六味地黄丸：六味地黄丸味甜而酸，其中含有牡丹皮、熟地黄、山药、泽泻、茯苓等成分，可以滋阴补肾，主要用于治疗肾阴亏损，能够对患者出现的盗汗遗精、头晕耳鸣、骨蒸潮热、腰膝酸软等有所缓解，对男性气虚肾虚也可以起到改善作用。
除了依赖药物进行身体调理外，还可以在专业医生的指导下，通过对肾俞、气海、三阴交、命门等穴位的针刺调整，从而达到辅助治疗的目的。经常熬夜和睡眠不足的人，容易发生肾阳虚或肾阴虚症状。在日常生活中，适量食用韭菜、海参、人参、小米、荞麦、木耳、大枣和乌鸡等食材，有助于维护和保护肾脏健康。
