身上起一坨一坨的疙瘩可能是蚊虫叮咬、荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、结节性红斑等因素引起的，建议及时前往正规医院就诊检查，选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬皮肤后，其唾液中的物质会引起局部过敏反应，导致身上出现一坨一坨的疙瘩，通常伴有瘙痒，可能还会有红肿。处理方式主要是避免搔抓，防止感染。
2、荨麻疹：食物、药物、感染、物理因素等都可能诱发荨麻疹，使皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加，形成风团样疙瘩，伴有瘙痒，还可能有恶心、呕吐等症状。患者应避免接触过敏原。治疗时可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
3、湿疹：免疫功能异常、遗传、环境因素等可引发湿疹，表现为红斑、丘疹、水疱等，可形成一坨一坨的疙瘩，伴有瘙痒、渗出症状。患者要注意皮肤保湿，同时可在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、润燥止痒胶囊、复方甘草酸苷片等药物。
4、接触性皮炎：接触某些过敏原，如金属、化妆品、洗涤剂等，导致皮肤发生炎症反应，出现一坨一坨的疙瘩，还可能有红斑、水疱、糜烂等，伴有瘙痒或疼痛。应避免再次接触过敏原，同时可以在医生的指导下使用硼酸溶液湿敷、曲安奈德益康唑乳膏、氯雷他定分散片、泼尼松片等药物。
5、结节性红斑：结节性红斑与感染、药物、自身免疫性疾病等有关，表现为皮下结节，通常为红色或紫红色，伴有疼痛、发热、关节痛等。患者需要卧床休息，抬高患肢，同时可在医生指导下服用吲哚美辛肠溶片、布洛芬缓释胶囊、秋水仙碱片、鱼石脂软膏等药物。
患者在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤。饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，要注意观察自身对何种物质过敏，尽量避免接触。
