闻康健康

通常来说，酸奶和纯奶相比，纯奶比较容易长胖，具体分析如下：
酸奶中含有大量的益生菌，可以促进胃肠的蠕动，加快营养物质的消化和吸收，而且酸奶由牛奶发酵而成，其中的热量相对较低；纯奶中的蛋白质比较丰富，其热量相对较高，喝了纯奶后可能会逐渐转化为脂肪，导致身体发胖。所以酸奶和纯奶相比，纯奶比较容易长胖。
需注意的是，无论是酸奶还是纯奶，都不宜一次性喝太多，可能会导致肠胃不适；如果喝酸奶或纯奶出现了肠胃不适的症状，应该及时前往医院就诊。