痛风患者在急性关节炎期通常不能健身，在间歇期可以健身，但是要适当健身，不要过度。
痛风是因血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，可能与代谢障碍、药物等因素有关，主要有关节部位疼痛、关节红肿、痛风石等症状。该病根据自然病程可以分为无症状期、急性关节炎期及间歇期、痛风石及慢性关节炎期。如果患者处于急性关节炎期，此时患者会出现关节剧痛、受累关节红肿等症状，一般不可以健身。健身可能会加重症状，患者应该尽量卧床休息，抬高患肢，可以局部冷敷缓解疼痛。
如果患者处于间歇期，此时症状逐渐缓解甚至消失，可以适当健身，可以通过慢走、慢跑等运动提高机体免疫力，并且控制体重，避免肥胖，对于疾病的恢复有一定好处。但是要注意不要过度健身，以免运动过量导致乳酸堆积，可能会导致痛风发作。
痛风患者可以遵医嘱口服苯溴马隆片、丙磺舒片等药物促进尿酸排泄，从而缓解症状。必要时可能需要通过手术剔除痛风石。此外，患者日常应该规律作息，避免熬夜。
