感冒出现头晕恶心是正常的现象，一般与身体的抵抗力有关，也和病毒、细菌感染有关，需要通过日常护理并配合药物进行治疗。
1、身体的抵抗力：感冒出现头晕恶心通常是上呼吸道感染引起的，与身体的抵抗力密切相关。受个人体质、营养状况、环境卫生、季节变化等因素的影响，体质较差、营养不良、环境卫生条件较差、气温变化大的情况下容易被病毒感染。日常生活中，需要加强体育锻炼，增强自身的身体素质，气候变化大的时候，注意添加衣物，还需要保持多元化的饮食。
2、病毒、细菌感染：感冒时出现的头晕、恶心症状可能与病毒、细菌感染引起身体不适反应有关。细菌型、病毒型感冒的症状表现为腹泻、恶心、呕吐、头痛、头晕、食欲不振等。常见病毒有鼻病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、艾柯病毒、呼吸道合胞体病毒等，细菌感染以溶血性链球菌最为多见。出现不适症状后患者可以在医生指导下服用双黄连口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中多喝温开水，多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜以及补充维生素。
