泡澡陈艾好还是新鲜艾叶好，需要根据病人上述中药材使用时间、身体病情发作情况判断，若女性月经期出现小腹剧烈疼痛、面色苍白等症状且上述症状发作速度偏快，建议选用新鲜艾叶是比较好的。如果女性长期处于寒气过重、湿气过重等状态，建议选用陈艾叶是比较好的。
1.新鲜艾叶好：新鲜艾叶一般是刚刚从艾草上采摘后的中药材，因此时未经过晾晒处理，新鲜艾叶中含有一定的水分，新鲜艾叶本身含有的药物成分较丰富，但储存周期较短，可以更快发挥新鲜艾叶自身的调理体内经络、促进血液运行、减少体内寒气含量等效果。如果女性在月经期间突然出现小腹剧烈疼痛、面色苍白，而且以上症状发作速度偏快，建议遵医嘱使用新鲜艾叶泡澡，调节体内的血液运行、去除寒气。
2.陈艾叶好：陈艾叶一般情况下需要将新鲜艾叶通过洗净、晾干等方法制作而成，在上述方法制作的过程中，新鲜艾叶中的药物成分与水分可能会有流失现象，此时可能会有药物成分轻微下降，但陈艾叶可储存时间较长。而且陈艾叶也具有去除体内寒气、调理经络、促进血液流动等较好的作用。若女性长期处于体内湿气与寒气等成分过多状态，建议选用陈艾叶泡澡，调理体内经络和血液运行，逐渐祛除人体内部多余的寒气与湿气，改善不适。
