手指头冻伤起水疱是由于低温导致局部血液循环不畅，组织受损，细胞液渗出形成水疱。手指头冻伤起水疱可以通过保暖复温、避免挤压、清洁护理、使用药物、饮食调整等方法处理。如有疑问或不适，建议就医咨询，遵医嘱处理。
1.保暖复温：尽快让冻伤的手指头回到温暖的环境中，可以用温水浸泡，水温不宜过高，避免烫伤，或用温暖的毛巾包裹，促进血液循环恢复。
2.避免挤压：不要挤压水疱，以免引起感染或加重损伤。如果水疱较大，影响活动，可以用消毒过的针刺破水疱边缘，放出液体，但要保留疱皮。
3.清洁护理：保持冻伤部位清洁干燥，可以用聚维酮碘溶液轻轻消毒，避免沾水和污染。
4.使用药物：可以涂抹冻疮膏等药物，促进冻伤恢复。口服药物方面，维生素E软胶囊可以改善血液循环。中成药方面，复方丹参片能活血化瘀、理气止痛；血府逐瘀丸可活血祛瘀、行气止痛；云南白药胶囊具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的作用。
5.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和热量的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，增强身体抵抗力，有助于冻伤恢复。
在日常生活中，要注意防寒保暖，避免再次冻伤。如果冻伤严重或出现感染症状，应及时处理。
