拉肚子一般指腹泻。感冒流鼻涕、腹泻可能是胃肠型感冒、消化不良、肠道菌群失调症、腹部着凉、食物过敏等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.胃肠型感冒：病毒感染同时影响呼吸道和胃肠道，导致流鼻涕和腹泻，还常有恶心、呕吐等症状。可在医生的指导下服用藿香正气软胶囊、双黄连口服液、抗病毒口服液等药物，发挥清热解毒、解表化湿的作用。
2.消化不良：感冒期间食欲可能下降，饮食不规律或进食不易消化的食物，容易引起消化不良，出现腹泻，同时可能伴有流鼻涕等感冒症状。可调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，还可在医生的指导下使用大山楂丸、保和丸、健胃消食片等药物，促进消化。
3.肠道菌群失调症：感冒可能破坏肠道菌群平衡，导致腹泻，同时可能伴有流鼻涕等感冒症状，还常有腹泻、便秘等症状。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、嗜酸乳杆菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群。
4.腹部着凉：感冒期间如果腹部着凉，也会引起腹泻，同时可能伴有流鼻涕、打喷嚏等感冒症状，还常有腹痛、腹泻等症状。应注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部。
5.食物过敏：对某些食物过敏，在感冒期间可能加重过敏反应，导致腹泻，同时可能伴有流鼻涕等感冒症状，还常有皮疹、瘙痒等症状。应避免食用过敏原，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物，发挥抗过敏的作用。
日常注意饮食卫生，避免食用不洁食物和易过敏食物。注意腹部保暖，避免着凉。如果感冒流鼻涕、腹泻症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。