由于个体差异，一般没有孕妇降血糖最快的十种食物的说法，通常食物并不可以降血糖，但孕妇可以吃紫菜、黑木耳、山药等升糖指数低的食物，具体分析如下：
1.紫菜：紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、紫菜多糖、蛋白质等，其升糖指数低，建议饭前食用紫菜，可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。
2.黑木耳：黑木耳含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钠、铁等，具有补充营养、促进消化等作用，含糖量较低，孕妇可适量食用。
3.山药：山药含有多种氨基酸、葡萄糖、蛋白质、矿物质等，具有健脾、生津、养胃、益肺等作用，含糖量也比较低，所以孕妇通常可以吃山药。
此外，必要时孕妇可以遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、人胰岛素注射液、胰岛素注射液等药物进行治疗。
