膝盖一般指膝关节。摔跤后膝关节有骨头凸起，可能是皮下血肿、半月板损伤、胫骨平台骨折等原因导致，需要及时就医检查，对症处理。
1.皮下血肿：摔跤有可能会导致膝关节局部表皮和软组织出现损伤，引起充血和出血症状，所以会有皮下血肿，容易导致肿胀，感觉局部骨头更加突出。可以先冷敷，减轻皮下血肿，48小时后通过按摩、热敷等多种方式加快血液循环，促使局部肿胀的消退。
2.半月板损伤：摔跤可能导致半月板损伤，使局部出现肿胀和疼痛的症状，还会使局部膝关节存在类似骨头突出的症状。建议遵医嘱使用阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊、三七胶囊等药物治疗，可以起到消炎止痛、活血化瘀作用。
3.胫骨平台骨折：胫骨平台是胫骨近端与膝关节组成的一部分，通常摔跤严重也容易导致胫骨平台骨折，骨折会分开形成局部隆起、移位，导致骨头突出，伴随疼痛、骨擦音、活动受限等症状。病情轻微的患者一般可以通过卧床休息、石膏固定等方法治疗，严重时则需要通过骨折切开复位术的方式治疗，及时施行骨折端的修正和复位。
此外，还可能有髌骨骨折的情况，需要及时去正规医院就诊。患肢避免负重及剧烈活动，应卧床休息，并给予支具外固定，避免症状进一步加重。
