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熬夜心慌怎么办

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

熬夜心慌可能是睡眠不足这一非病理性因素引起的,一般在补充睡眠后即可改善。如果是植物神经紊乱、心律失常等病理性因素引起的,患者应及时就医,遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
一、非病理性因素
熬夜会导致睡眠不足,并使大脑神经一直保持在兴奋状态,导致身体消耗过多,可能会出现心慌的情况。一般在补充睡眠,充分休息后,心慌的症状会自行缓解。
二、病理性因素
1、植物神经紊乱:熬夜后出现心慌的症状可能是植物神经紊乱引起的,通常还会伴有胸闷、憋气、胃痛、胃胀等症状,部分患者还会出现头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木等症状。当出现上述症状后,患者应及时就医检查,一般可以通过卧立位试验、血常规、心电图等方法进行诊断。确诊后,患者可以遵医嘱服用维生素B1片、谷维素片等调节植物神经功能的药物进行治疗。
2、心律失常:熬夜后心慌也可能是心律失常的症状表现,通常患者还会出现心绞痛、气短、头晕、乏力、呼吸困难等症状。在出现上述症状后,患者应及时就医检查,一般可以通过心脏听诊、心脏MRI检查、24小时动态心电图等方法进行诊断。通常可以遵医嘱服用阿替洛尔片、琥珀酸美托洛尔缓释片等β受体拮抗剂进行治疗。
在日常生活中,患者应注意养成健康的生活习惯,保持规律作息,早睡早起,避免熬夜。还可以适当地参加体育锻炼,增强体质,有利于改善睡眠质量。
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