早上起来打喷嚏、流清涕，可能是夜晚受凉、流行性感冒、过敏性鼻炎等原因引起的，需要对症处理。
1、夜晚受凉：
如果晚上睡觉时室内温度过低，或是半夜把被子踢开，容易导致身体受凉，刺激呼吸道，可能会出现打喷嚏、流清涕的情况。此时应多喝温开水，做好防寒保暖工作，症状大多会自行消失。
2、流行性感冒：
换季期间，如果患者免疫力下降，身体受凉后容易受到病毒感染，进而诱发流行性感冒，表现为早起咳嗽、打喷嚏、流清涕、咽干咽痛等。建议患者在医生的指导下使用复方氨酚烷胺胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗。
3、过敏性鼻炎：
如果晚上睡觉时周围环境较差，患者的鼻腔中可能会接触到灰尘、螨虫等物质，进而诱发过敏性鼻炎，出现流水样鼻涕、频繁打喷嚏、鼻塞等症状。患者可以在医生的指导下使用脾氨肽口服溶液、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，从而缓解症状。
此外，上述情况还有可能是急性鼻炎、急性鼻窦炎等疾病造成的，应及早就医诊治。前往人群比较密集的场所时，应佩戴好口罩，保持良好的社交距离。
