颈椎按摩仪的功效与作用通常是放松肌肉、活血化瘀等。
颈椎按摩仪通常是通过震动或者敲打的方式，达到按摩和放松颈部肌肉的目的，同时可以促进血液循环，对于长时间伏案低头工作引起的轻度肌肉劳损有一定的帮助，可以有效缓解颈部肌肉僵硬、疼痛的症状。所以颈椎肌肉劳损时，使用颈椎按摩仪，可以在一定程度上起到放松肌肉、舒筋活络的作用。
但并不是所有情况都适合使用颈椎按摩仪，如果颈椎病比较严重，过度的按摩可能会加重头晕、疼痛的症状，反而不利于患者恢复。因此需在医生的指导下使用颈椎按摩仪。同时还要注意日常调理，适当进行颈部肌肉训练，避免长时间低头，使颈椎劳损加重。
