坐月子一般指产褥期。怀孕一个月流产通常没有产褥期。
流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身除乳腺外的各器官恢复至正常未孕状态所需的一段时期，通常为6周，主要是针对足月分娩的产妇。怀孕一个月时，胚胎发育尚处于早期阶段，子宫及身体其他器官的变化相对较小，流产后身体恢复所需时间较短，一般不需要像足月产后那样长达6周的恢复时间。但流产后身体仍会有一些变化，如子宫内膜需要修复，身体抵抗力会有所下降。
流产后要注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，防止感染。饮食上要增加营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，以促进身体恢复。流产后1-2周应前往医院复查，查看子宫恢复情况。若出现阴道出血量多、持续时间长、腹痛、发热等异常情况，应及时就医，并且要严格遵医嘱用药，促进身体康复。
