妊娠5个月胖了10斤，一般来说是正常的体重增长范围，具体情况建议及时就医咨询医生。
在妊娠期间，孕妇的体重会随着胎儿的发育、胎盘的增长、羊水的增加以及母体自身生理变化而逐渐上升。妊娠5个月，即孕中期，是胎儿快速生长的阶段，孕妇的体重增长也会相应加快。此时，体重增加10斤属于正常范围，但具体增长情况还需根据孕妇的孕前体重指数（BMI）及个人体质等因素综合判断。
需要注意的是，孕妇在孕期应避免体重增长过快或过慢，以免影响母婴健康。建议孕妇合理饮食，均衡摄入营养，避免高脂、高糖食物的过量摄入，同时适当进行体育锻炼，控制体重的稳步增长。此外，孕妇还应定期进行产前检查，监测体重及其他孕期指标的变化，确保母婴安全。
