脸过敏疼痛灼热感通常可遵医嘱采取冷敷、外用药物、口服药物、避免刺激、防晒措施等措施缓解。
1.冷敷：使用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在过敏的皮肤上。冷敷可以促进毛细血管收缩，减轻红肿和疼痛，并降低皮肤表面的温度，从而缓解灼热感。
2.外用药物：遵医嘱使用具有抗炎、抗过敏作用的外用药物，如黑豆馏油软膏等，这些药物可以促进角质生成，收缩血管，减少渗出，从而改善红肿和疼痛症状。如果伴有明显的皮肤瘙痒，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行缓解。
3.口服药物：口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，这些药物可以快速缓解过敏症状，减轻疼痛和灼热感。对于炎症比较明显的患者，还可以在医生指导下口服激素药物，如醋酸氢化可的松片、醋酸泼尼松片等。
4.避免刺激：在治疗期间，要尽量避免接触可能引起过敏的物质，如化妆品、护肤品、花粉、灰尘等。同时，保持皮肤清洁，但避免过度清洁和去角质，以免加重皮肤敏感。
5.防晒措施：出门时要做好防晒措施，避免紫外线直接照射皮肤，以免加重过敏症状。
平时注意饮食健康，避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等可能引起过敏的食物。
