闻康健康

柚子是日常生活中常见的一种水果，味道非常鲜美。一般情况下，柚子剥开是浅橙色的能吃，具体分析如下：
柚子当中含有糖分、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钾离子等营养成分。受胡萝卜素的影响，所以柚子剥开是浅橙色的，这属于正常的现象，所以这种类型的柚子能吃。适量地吃柚子，可以促进肠道蠕动，维持正常的新陈代谢水平；还可以补充人体所需的微量元素，如钙离子、铁离子等，促进人体血红蛋白的生成，可有效改善贫血。此外柚子当中含有的维生素C，可以起到降血糖、降血脂的作用，对人体有一定好处。