苏打水是一种碱性饮料,其主要成分为碳酸氢钠,长期饮用苏打水并不会直接导致结石,但可能增加患结石的风险。
结石指在体内器官空腔或导管腔中形成的块状固体,常见的有肾结石、胆结石等。结石的形成主要与尿钙高、尿草酸盐较高、尿枸橼酸盐较低、尿量较少及高龄、妊娠、糖尿病、肥胖等因素有关,此外,若患者自身存在甲状旁腺功能亢进症、肥胖、痛风、糖尿病等也会增加结石风险。苏打水中的碳酸氢盐可以增加尿液中尿酸和钙的浓度,促进结石形成。此外,苏打水还可通过改变尿液的pH值,增加其碱性值,进而有助于尿酸盐和钙结石的形成。因此,长期饮用苏打水可能增加患结石的风险。肾结石类患者可在医生建议下使用硝苯地平片、尼莫地平胶囊等药物促进结石的排出;胆结石类患者可在医生指导下使用熊去氧胆酸片、去氢胆酸片等药物促进胆汁排出,缓解症状。
建议患者注意日常饮食,避免食用脂肪含量高、难消化的食物,如肥肉、动物内脏、坚果等。患者可适量增加饮水量,有利于结石的排出,可适量食用含钾的水果蔬菜,如香蕉、猕猴桃、红枣、百香果、紫菜、海带等。