尿酸高可以降下来,可以采取药物治疗、一般治疗等方式降下来。
尿酸高是体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等。生成量方面有三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,临床上正常的尿酸值,男性为149~416μmol/L,女性为89~357μmol/L。患者可以遵医嘱使用苯溴马隆片、氨苄西林丙磺舒分散片、别嘌醇片等药物来降低尿酸。
改变生活方式也是降低尿酸的关键,患者需要健康饮食,避免摄入过多高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。如果有饮酒的习惯,应该及时戒掉,适当运动,将体重控制在正常范围内。患者需要定量进食,不随意增加进餐次数,以免导致营养过剩。
患者需要增加饮水,增加尿量,促进尿酸排出。应清淡饮食,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,避免熬夜,保持充足的休息时间,平时需要戒烟、禁酒等。保持积极乐观的心态,有助于疾病恢复。