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孕中期浑身没劲乏力怎么回事

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韩庆方 副主任医师妇产科

三级甲等青岛大学附属医院

孕中期浑身没劲乏力可能是神经症、营养不足、身体激素水平变化等原因造成的,孕妇需要对症治疗,具体内容如下:
1.神经症:由于孕妇在孕中期情绪波动大造成神经功能紊乱,而引发神经症,可能会出现头痛、浑身没劲、乏力等症状,因此,孕中期浑身没劲、乏力可能是神经症造成的。孕妇可以在医生的指导下通过厌恶治疗、系统脱敏疗法、阳性强化法等方法来缓解症状。
2.营养不足:由于孕妇饮食不当,长期吃不健康的零食,导致营养不足,体内营养物质较少,因而机体消耗血糖为身体提供营养,造成低血糖,因此,会造成孕中期浑身没劲、乏力,建议孕妇平时注意膳食多样性,适当吃牛奶、瘦肉、山药、大豆等营养食物,保持身体营养均衡。
3.身体激素水平变化:孕中期体内激素水平容易发生变化,激素刺激下,容易对身体产生刺激,可能会出现孕中期浑身没劲、乏力的情况,这是正常的情况,建议孕妇注意休息。
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