闻康健康

一般情况下，小米糕好消化，适量吃小米糕对肠胃有好处。具体分析如下：
小米糕中含有碳水化合物、钙、磷、钾、硒等营养成分，有清热、消渴、健脾、和胃等功效，可以缓解脾胃气弱、脾虚久泻、消化不良、积食腹痛等症状，是一种比较好消化的食物，肠胃不好的患者可以适当吃小米糕，可以起到养胃的作用。除此之外，小米糕的膳食纤维和维生素B族的含量较高，吃小米糕能促进肠道的蠕动，减少食物在肠道的停留时间，促进排便。
肠胃不好的患者除了可以适量吃小米糕外，还可以采用少吃多餐、细嚼慢咽等方式来减轻肠胃的负担。