侧柏叶作为中草药，具有控油去屑、抗菌消炎、促进生发等多种功效，因此，可以被用于长期洗头。
侧柏叶能够调节头皮油脂分泌，减少头皮屑，同时抑制细菌和真菌滋生，维护头皮健康。此外，还能滋养毛囊，加快新陈代谢，有助于头发营养物质的吸收，从而改善发质。
然而，长期用侧柏叶洗头也需注意方法。侧柏叶性苦、涩，寒，若使用不当，可能会导致头皮受到刺激，出现瘙痒、红肿等不适症状。特别是当侧柏叶使用过量时，可能引发毛囊刺激性不适，干扰调理效果。因此，建议每次使用时控制适量，并避免频繁使用，一般可两到三天洗一次头。
如果在使用侧柏叶洗头后出现头痛、头晕或头皮不适症状，应及时停止使用，并前往医院皮肤科进行专业检查。可能需要进行头发微量元素检测、过敏原检测等，以确定是否对侧柏叶过敏。
