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排卵日体温会升高还是降低

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张辉 副主任医师妇产科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,排卵日体温会升高,大约升高0.3摄氏度至0.5摄氏度。
如果月经周期规律,排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。女性在排卵后,卵巢会形成黄体,黄体分泌的孕酮能够调节下丘脑的体温中枢,从而使女性体温升高0.3摄氏度至0.5摄氏度左右,这是正常的生理表现,女性不用过分担心。随着黄体的萎缩,孕激素水平会逐渐下降,体温也会逐渐恢复正常。一般在月经来临前1到2天或月经到来的第1天,体温会恢复正常。备孕期间的女性可以根据自己的体温变化来判断有没有排卵,但是可能存在着一定的误差。
在排卵日,宫颈黏液分泌增多,有利于精子穿过黏液而到达输卵管,增加受孕的可能。如果无受孕准备的女性,需要注意做好避孕措施,避免意外受孕。处于备孕期的夫妻,可以在排卵日多过性生活。
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