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孕妇能吃龙利鱼吗

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇能适当吃龙利鱼,但是孕妇不能吃得过多,具体内容如下:
通常,龙利鱼中含有大量的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,能够补充孕妇所需的营养物质,并且龙利鱼含有不饱和脂肪酸、磷等物质,能够降低孕妇出现心脑血管疾病的几率,因此,孕妇能适当吃龙利鱼。但是孕妇不能吃得过多,因为吃得过多容易导致胃肠道蠕动缓慢,不利于食物的消化和吸收,甚至还会导致腹胀、腹痛等症状。
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