通常情况下，龟头上皮破了，患者可以通过生活管理、药物治疗等方式进行改善，有助于愈合。具体分析如下：
1.生活管理：生活中如果性生活过于频繁、经常手淫等原因，可能会导致龟头上皮破了，患者应该做好生活管理，尽量选择穿宽松舒适的内裤，减少局部摩擦，恢复期间尽量避免性生活，平时以清淡饮食为主，尽量避免搔抓患处。
2.药物治疗：如果患者平时不注意龟头的清洁，容易使龟头上皮受到细菌或者真菌感染，引起炎症，受到炎症刺激，可能会造成龟头上皮破了。患者可以在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、复方克霉唑乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎、止痛等作用。
