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煮粥煮豆时加入碱有助于维生素b1的保持对吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般来说,煮粥煮豆时加入碱有助于维生素B1的保持是不对的。具体分析如下:
维生素B1属于一种水溶性维生素,具有维持正常糖代谢的作用,可以用于改善脚气病、神经炎、消化不良等维生素B1缺乏症。通常煮粥煮豆时加入碱有助于维生素B1的保持是不对的,因为维生素B1喜酸怕碱,如果放入煮粥煮豆时加入碱,反而会导致其中的大部分维生素B1和部分维生素B2损失掉,进而不利于营养的吸收利用。
建议患者日常注意合理使用碱,如果出现不良症状,则应该及时前往医院就诊检查。
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