例假是指女性月经。来月经前肛门坠胀感可能是正常现象引起的，也可能是慢性盆腔炎、痔疮等原因造成的。
1.正常现象：女性月经期间前列腺素分泌过多，可能会导致盆腔充血，从而压迫局部器官导致来月经前肛门坠胀感的现象。这属于一种正常的生理现象，可以注意多休息，避免剧烈活动进行改善。
2.慢性盆腔炎：如果平时不注意个人卫生，盆腔部位受到病原体感染，可能会引发炎症，从而刺激局部组织出现上述症状。可以在医生的指导下服用甲硝唑片、克林霉素胶囊等药物进行治疗。
3.痔疮：如果个人长期不良的饮食习惯或长时间下蹲，可能会诱发痔疮，在月经来临前自身免疫力比较差，可能也会出现肛门坠胀感的症状。可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液或生理盐水坐浴缓解。
月经前期也要注意腹部的保暖，避免食用生冷寒凉等刺激性的食物。
