弱视作为一种视觉系统发育性疾病，在早期进行及时诊断治疗，治疗难度会大大降低。通常在家通过遮盖疗法、压抑疗法和精细动作训练的方法能有助于弱视恢复。具体如下：
1.遮盖疗法：这种方法常见于两眼视力发育不平衡时，属于单眼弱视。具体方法为将患者优势眼遮盖住，对弱视眼进行刺激性训练来提高视力，若是双眼都为弱视时，则不需要遮盖。常用的训练方法有数豆子、使用黑白棋盘格、分八宝米等。
2.压抑疗法：即人为的制造屈光参差，使患者不能同时使用双眼，被迫使用弱视眼看远，优势眼看近进行训练，帮助提高弱视眼的视力功能。在家常见的压抑疗法主要是通过VR或电脑进行训练。由于压抑疗法遮盖时间较长，一定要注意对视力定期复查，避免优势眼转变为弱视。
3.精细动作训练：为促进弱视眼视力的提高，精细动作训练是在家最常用的方法，但不适用于视力过低的患者。将患者优势眼遮挡后，用另一只弱视眼进行穿针引线、刺绣简单卡通动物、穿珠子等精细动作训练，对弱视有一定帮助。