尺神经滑脱一般不可以健身。
尺神经滑脱一般是指位于尺神经沟的尺神经滑出，导致神经受压和疼痛。这种情况发生的原因通常有肱骨内上髁发育不良、活动不当等。当发生了尺神经滑脱的情况时，患者应注意休息，避免活动导致患处的不适症状加剧。因此，通常不建议患者健身。
如果患者继续进行健身活动，可能会使已经滑出正常位置的尺神经进一步移位，造成更严重的神经压迫和疼痛。因此，患有尺神经滑脱的患者不宜进行剧烈的运动和健身活动。
当发生尺神经滑脱的情况时，患者应及时去医院的神经外科就诊，在医生的指导下进行体格检查、神经电生理检查等，以明确具体原因。此外，患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B6片等营养神经的药物来治疗。如果情况严重，患者还需要遵医嘱进行尺神经减压术、神经切断术等手术治疗。
日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累或者熬夜，不要剧烈运动，注意给患处保暖，戒烟戒酒，饮食清淡营养，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。
