年轻人眼压高通常是姿势不当、眼睛疲劳、眼外伤等因素导致的，需要及时处理。
1、姿势不当：年轻人呈倒立形态或者头部处于较低位置时，体液循环减缓，眼部体液增多，就会导致眼压偏高。建议年轻人要注意改善姿势，尽量让头部处于较高位置，不要长时间倒立。
2、眼睛疲劳：熬夜、长时间用眼等因素会导致眼睛疲劳，眼球充血、水肿后就可能导致眼压升高。建议年轻人要注意多休息，不要熬夜，也不要长时间看书、看电子屏幕。
3、眼外伤：眼睛受到外部撞击后，会导致眼部血液循环不畅，供血和供氧不足，引起眼压上升。建议24小时内进行冷敷，24小时后热敷，可以促进血管收缩，促进血液循环，缓解不适症状。也可以在医生的指导下使用酒石酸溴莫尼定滴眼液、盐酸卡替洛尔滴眼液等药物，可以降低眼压。
除上述常见原因以外，还有其他相对常见的原因也有可能导致上述症状，如角膜炎、巩膜炎、虹膜睫状体炎、葡萄膜炎、青光眼、高血压、糖尿病，建议年轻人及时就医治疗。
