年轻人轻度ST段压低通常是过度疲劳、精神过度紧张、饮酒过多等原因导致，建议前往医院，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1、过度疲劳：若年轻人长期熬夜或者不注意休息，作息不规律，身体过于疲惫，心脏血液流速缓慢，出现心脏供血不足的情况，导致心电图显示轻度ST段异常的情况。属于正常现象，不用进行特殊处理，平时注意多休息，养成良好的日常作息规律，过段时间就可自行恢复。
2、精神过度紧张：如果年轻人遇到考试、面试等，导致精神较为紧张，就会引发交感神经兴奋，使心肌出现缺血、缺氧的情况，可能就会出现ST段轻微向下的情况。属于正常现象，可以不予处理，平复心情后，就可恢复。
3、饮酒过多：如果年轻人大量饮酒，身体摄入酒精含量过高，就会导致交感神经异常，出现ST段变低的情况。酒精对人体有害，不要过度饮酒。
除此以外，心肌炎也可能会出现上述现象，应前往医院，排除其他病症。另外，患者应该忌烟忌酒，不要吃过于油腻刺激的食物。
