膻中穴越揉越痛可能是手法不对和用力过度这两种非疾病因素引起的，也可能是外伤、肋软骨炎等疾病因素引起的。
一、非疾病因素
1、手法不对：针刺或按摩膻中穴一般可以起到理气止痛、行气解郁、降逆止呕等功效。患者如果擅自用手按摩膻中穴，可能会因为手法不对，不仅影响治疗效果，还可能会导致疼痛加剧。建议患者配合专业的医生按摩膻中穴，以免影响疗效。
2、用力过度：如果患者擅自用手揉膻中穴，可能会因为长时间用力按摩膻中穴，可能会因为过度摩擦皮肤，进而加重疼痛感。患者通常不应擅自按摩或者揉搓穴位，以降低不良反应出现的概率。
二、疾病因素
1、外伤：膻中穴一般在胸部，位于横平第4肋间。如果患者的第4肋间被重物撞伤，可能会因为软组织受损，进而出现疼痛、红肿等症状。患者此时用手揉此处，可能会导致症状加重。患者平时应注意休息，可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗，通常可以起到活血、止痛等作用。
2、肋软骨炎：肋软骨炎是指发生在肋软骨部位的炎症性病变。患者的胸肋关节韧带损伤后，可能会继发肋软骨炎，进而导致第2、3肋骨附近持续疼痛、胸闷等情况。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸普鲁卡因注射液、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，一般可以起到缓解疼痛的作用。
除上述常见原因外，胸膜炎、急性胰腺炎、气胸、肋骨骨折等疾病也容易造成该症状，患者应及时就医，查明情况后进行针对性治疗。
