孕39周呼吸困难通常不一定是要生了，而是由于子宫逐渐扩大所引发的正常生理反应，因此无需过分忧虑，可以适当地放松自己，深呼吸，这有助于缓解身体的不适，同时也要密切注意自己的症状。
当妊娠达到39周时，通常意味着进入了孕晚期，此时胎儿的成长速度会加快，子宫也会逐渐扩大，这可能会对肺部和心脏造成压迫，从而导致呼吸困难的出现。此外，可能会出现胸闷的症状，这是正常的，但这并不是即将分娩的征兆，因此呼吸不畅并不意味着即将分娩。分娩的迹象通常表现为规律性的宫缩或腹部的疼痛，同时也可能伴随着阴道流血等症状。在即将分娩之际，胎儿往往会进入骨盆，这有助于减轻对肺部和心脏的压力，从而使呼吸困难的症状得到一定的缓解。
如果孕妇在妊娠的后期出现呼吸不畅的迹象，建议多躺在床上休息，以减轻对心脏或肺部的压力，并鼓励走到户外呼吸新鲜的空气。如果症状相当严重，并且难以自我缓解，可以选择前往医院，通过吸氧的方法来接受治疗。在妊娠的晚期阶段，需要仔细观察自己可能出现的症状，如感到疼痛或有规律的宫缩，应尽快寻求医疗帮助。
