突然不能呼吸一般和不良情绪、过敏反应、呼吸系统疾病、异物卡喉等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.不良情绪：长期精神紧张、工作压力过大等不良情绪可能对神经功能造成影响，导致突然呼吸不过来，可能还伴有心前区绞痛、眩晕等不适。建议保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。在出现症状时，尝试深呼吸、放松身体，以缓解症状。
2.过敏反应：对花粉、粉尘、螨虫等过敏原的接触可能引起过敏反应，导致突然不能呼吸。建议立即脱离过敏原，在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。
3.呼吸系统疾病：如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎等呼吸系统疾病可能导致呼吸道狭窄或阻塞，进而影响呼吸。建议及时就医，根据病情进行针对性治疗。例如，支气管哮喘患者可使用复方异丙托溴铵溶液、盐酸左沙丁胺醇雾化吸入溶液等支气管扩张剂进行治疗。
4.异物卡喉：如果有东西卡在喉咙里，也可能导致突然不能呼吸。建议立即就医，寻求医生帮助将异物取出。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和接触不良环境，以减少患病风险。
