脚底长湿疹很痒，建议及时就医，遵医嘱采取保持局部清洁干燥、外用药物治疗、口服药物、中药泡洗、生活护理。
1.保持局部清洁干燥：避免搔抓，每天用温水清洁脚底，轻轻擦干。
2.外用药物治疗：如涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，具有抗炎、止痒的作用。
3.口服药物：若瘙痒严重，可口服抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等，减轻过敏反应和瘙痒症状。
4.中药泡洗：使用具有祛湿、止痒功效的中药，如苦参、黄柏、蛇床子等煮水后泡洗脚底。
5.生活护理：避免食用辛辣、刺激性食物和海鲜等易致敏食物，穿着透气舒适的鞋袜，保持心情舒畅。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应遵循医嘱或药品说明书的用法用量。如果湿疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免耽误病情。
