如果缺铁性贫血患者出现了尿酸高的情况，可以通过多喝水、注意饮食、多锻炼、使用药物、定期复查等方式进行缓解。
1、多喝水：患者在平时应该要多喝水，促进尿液的生成，进而增加尿酸的排泄，可以在一定程度上降低尿酸的浓度。
2、注意饮食：患者在平时要避免吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜等，可以适当吃一些铁含量高的食物。不仅能避免尿酸浓度升高，还可以在一定程度上改善缺铁性贫血。
3、多锻炼：在平时应该要加强体育锻炼，如跑步、游泳等，可以适当控制体重，降低尿酸水平。
4、使用药物：患者可以在医生的指导下使用别嘌醇片、丙磺舒片等药物，可以降低机体内尿酸水平，可以避免诱发痛风。
5、定期复查：患者在平时也要定期到医院进行检查，关注体内尿酸的水平，并根据检查结果进行适当的方案调整，以维持机体的健康。
如果患者尿酸控制不佳，可能会诱发痛风，导致患者出现关节疼痛、红肿等症状，建议要及时到医院就诊，降低对机体的损害。