一般情况下，一天没有吃饭头痛可能是低血糖、低血压、脑供血不足等原因导致的。具体内容如下：
1.低血糖：一天没有吃饭，可能会导致患者体内储备的糖原减少，可能会引发低血糖，此时可能会导致患者出现头晕、头痛的问题，建议患者尽快补充糖分，可以吃含糖量高的食物，如糖果、饼干等。
2.低血压：患者一天没有吃饭，身体摄入的能量不够，就容易导致血压显著性的降低，从而引发低血压，使患者出现头痛的情况，一般在进食之后就会逐渐恢复正常。
3.脑供血不足：如果患者长时间不吃饭，身体无法及时吸收充足的营养，就可能会导致脑血管供血不足，从而引发头痛，患者需要按时吃饭，同时可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片、华法林钠片等药物来缓解头痛的情况。
