血糖一般是指血中的葡萄糖，通常情况下，餐后血糖高可以通过药物治疗、饮食调理、运动等方式来缓解，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现餐后血糖高的情况，一般可以在医生的指导下使用格列吡嗪片、盐酸二甲双胍片、米格列奈钙片等药物来降低体内的血糖。
2.饮食调理：餐后血糖高可能与进食较多含糖量较高的食物有关，患者一般可以改变饮食结构，多吃燕麦、玉米等富含膳食纤维的食物，能够促进人体血糖的代谢，缓解餐后血糖高的情况。
3.运动：如果患者出现餐后血糖高的情况，一般可以在餐后进行适当运动，如慢走、太极等，能够加速体内食物的消化，促进体内血糖的代谢，从而降低血糖。
