越睡越困，困到睁不开眼可能与不良的睡眠质量、不规律的生活习惯、情绪波动、阳虚阴盛、气血两虚等有关，需要及时就医进行治疗。
1.不良的睡眠质量：在深度睡眠的过程中，人的大脑和身体都会得到足够的休息和恢复。但是，如果深度睡眠经常被中断，或者睡眠环境不是很好，这都可能会影响到睡眠的质量，导致越睡越困的情况。
2.不规律的生活习惯：如果在晚上熬夜而在白天重新开始补觉，这将会破坏生物钟，从而导致睡眠质量降低，甚至出现越睡越困的情况，另外长期睡眠不足还会引发各种疾病，比如失眠或头痛，甚至还可能影响到大脑功能，另外睡前过分依赖电子设备，例如手机和电脑，可能会对睡眠造成干扰，导致患者难以进入深度睡眠的状态。
3.情绪波动：如果平时压力比较大就有可能呈现出疲惫和疲惫的症状，一般会觉得精力匮乏，对日常生活失去了热情，从而导致睡眠质量降低。
4.阳虚阴盛：主要是由于阳气不足而阴气旺盛，多见于中气不足、肾阳虚弱等。中气不足使得脾脏运化不足，从而引起卫气积聚，同时也会造成湿气聚集，从而出现痰湿内困，造成白日出现困到睁不开眼越睡越困。
5.气血两虚：多见于久病者，主要是身体阳气减少，引起气虚，气虚不足造成生血不足，引起血虚，从而出现气血两虚，气血两虚引起人体出现困乏疲倦，从而困到睁不开眼越睡越困。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
