熬夜后得了一次重感冒,可能是天气变化、精神紧张、饮食不洁、受风着凉、免疫力降低等因素引起的,建议及时的进行针对性处理。
1、天气变化:熬夜后早晚温度变化大,尤其是在秋冬季节,呼吸道抵抗力下降,病原微生物更容易进入导致重感冒。此时要注意休息,可遵医嘱使用感冒清热颗粒、桑菊感冒片等药物来疏散风热。
2、精神紧张:长时间的精神紧张,会削弱机体抵抗病菌侵袭的能力,使人重感冒。此时要及时的舒缓情绪,保持愉悦的心情。
3、饮食不洁:熬夜后饮食不洁容易造成身体营养不良,甚至造成胃肠功能紊乱,尤其是体内缺乏各种维生素,可导致身体免疫力降低,诱发重感冒。此时要注意规律饮食,注意饮食安全。
4、受风着凉:熬夜过后如果过度吹空调,或者是受室外冷空气刺激,容易导致寒气在体内聚积,出现重感冒的现象。此时要注意添加衣物,可遵医嘱使用午时茶颗粒、正柴胡饮颗粒等药物治疗,起到散寒解表的作用。
5、免疫力降低:熬夜会打乱身体的生物钟,导致身体的免疫力降低,使身体更容易受到病毒和细菌感染,引起重感冒。此时需要及时的休息,必要时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、复方感冒灵颗粒等药物,起到清热解毒的作用。
平时要纠正熬夜的习惯,早睡早起,可以适当锻炼增强体质。