软组织密度影会不会自行消失要根据具体情况来判断，可能会，也可能不会。
软组织密度影是影像学检查的术语，表示软组织的密度发生变化，通常与软组织水肿、钙化、炎症、占位等病变有关。
如果是软组织水肿引起的软组织密度影，一般病情不会太严重，通常不需要进行特殊治疗，水肿会随着时间逐渐被吸收、消退，此时是有可能自行消失的。
但如果是软组织钙化、炎症、占位等病变引起的软组织密度影，此时不经过积极地治疗，通常是无法使其消失的，甚至会随着病情加重导致软组织密度影出现扩散的情况。
如果检查时出现软组织密度影，要及时前往正规医院进一步完善检查，比如CT检查、磁共振成像、活体组织检查等，以便于明确具体病因。
日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鱼、炸鸡、汉堡等。还要注意调整作息，不要熬夜，尽量早睡早起，养成规律的作息习惯。可以适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力和抵抗力。
