乳汁分泌主要受饮食、乳房、精神状态这三个因素的影响，具体分析如下：
1、饮食：营养健康的饮食可以促进乳汁分泌，如果营养摄入不充分，可能会导致乳汁分泌减少。并且饮食还会影响乳汁的质地，比如母亲食用辛辣食物，会导致乳汁变辣，从而引起婴儿拒食的情况。
2、乳房：乳房状态良好，乳汁流经的通道正常，才能保证乳汁分泌正常。而乳汁一般是经乳腺管流出，如果乳房状态差，乳腺管堵塞，导致乳汁分泌困难，乳汁积聚后可能会引起乳房肿块。
3、精神状态：良好的精神状态也能促进乳汁分泌。如果母亲精神状态差，引起内分泌失调，自主神经紊乱，影响泌乳素分泌，从而引起乳汁分泌减少。
除了上述几个主要因素，疾病、婴儿吮吸能力等，也可能会影响乳汁分泌，建议哺乳期做好防护措施，避免乳汁分泌受到影响。
