吃金蝉的好处通常是补益身体，坏处一般是影响身体状态，建议遵医嘱控制食用量。
1、好处：金蝉性质偏寒，主要作用于太阴经和足厥阴经，适度摄入金蝉有助于补充身体所需营养，还有助于驱寒和利尿，可用于改善外感风热、咳嗽失声、咽喉肿痛以及风疹瘙痒等症状。
2、坏处：如果过度摄入金蝉，可能会增加消化系统的负担，从而引起消化不良的问题，出现恶心、呕吐、腹胀等不适症状，不利于身体健康。
因此，需要遵医嘱适量地吃金蝉。如果出现了明显的不适症状，建议及时就诊，明确情况后积极处理，以免耽误病情。在日常生活中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，饮食通常以清淡为宜，可以适当地吃新鲜蔬果，不要暴饮暴食。
