吃口香糖能否去除口臭取决于导致口臭的原因，如果是吃了刺激性食物、未刷牙等非疾病因素导致的，吃口香糖一般能去除口臭；如果牙周炎、牙龈炎等疾病因素导致的，通常不能去除口臭。
一、能去除口臭的情况
1、吃了刺激性食物：口香糖是以天然树胶、甘油树脂、糖浆、薄荷等制作而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。如果偶尔吃了刺激性食物，比如大蒜、臭豆腐、螺蛳粉等，由于口香糖中含有薄荷，能起到清新口气，在一定程度上有助于去除口臭。
2、未刷牙：如果没有刷牙，残留的食物在口腔中发酵常会导致口臭。由于咀嚼口香糖时，可以刺激唾液的分泌，加上口香糖在牙齿上摩擦，可以增强牙齿的清洁作用，一般也能起到去除口臭的作用。
二、不能去除口臭的情况
1、牙周炎：牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织的慢性感染性疾病，常见的症状有牙龈水肿、出血、溢脓等，患者还会伴随出现口臭、溢脓等情况。牙周炎患者如果不经过治疗，仅通过吃口香糖来去除口臭，通常不能达到目的。此外患者在吃口香糖时，一般会在咀嚼时感到疼痛，并且由于口香糖含有糖分，还可能会加重患者的病情。患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、红霉素片、四环素片等药物来治疗，或者通过牙周翻瓣手术、软组织移植等方式进行治疗。
2、牙龈炎：牙龈炎是发生在牙龈边缘和牙龈乳头部位的炎症，患者在刷牙或咬硬物时，常会出现牙龈出血的情况，还会伴随出现牙根局部痒、口臭等症状。牙龈炎患者在吃口香糖时仅能短暂地起到清新口气的作用，并不能达到去除口臭的目的。建议患者通过牙周洁治术、牙龈切除术、牙龈成形术等方式进行治疗。
日常生活中，患者应勤刷牙，勤漱口，尽量吃口感较为软绵的食物，比如鱼肉、白萝卜等，以保护牙齿。
