经常照红蓝光在正确操作和适度使用的情况下，一般不会对皮肤造成明显损害。
红蓝光治疗是一种常用的皮肤美容和治疗手段，红光具有促进细胞新陈代谢、加速血液循环、促进胶原蛋白生成等作用，可用于改善皮肤质地、减少皱纹、促进伤口愈合等；蓝光主要针对痤疮丙酸杆菌，具有杀菌消炎作用，对痤疮治疗有较好效果。患者在医生的指导下，根据皮肤状况设定合适的光照参数和疗程，皮肤能够耐受并从中受益。
如果使用不当，如光照强度过大、时间过长或过于频繁，可能会导致皮肤出现一些不良反应，比如皮肤干燥、发红、瘙痒、轻微肿胀等。患者在治疗后，及时进行皮肤保湿和护理，避免皮肤暴露在强光、高温等恶劣环境中，减少皮肤受到的不良刺激。
