月经不调、量少可能与过度节食、精神紧张、围绝经期综合征、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症等因素有关，建议患者及时就诊，遵医嘱做具有针对性的检查，以明确情况。
1.过度节食：如果患者存在过度节食的情况，通常无法摄入足够的营养物质，容易影响体内雌激素的合成，可能造成月经不调，患者的月经量可能变少，还可能伴有体重减轻、乏力等症状。建议存在上述情况的患者及时配合医生完成体格检查、体能测定、性激素六项检查等项目，明确机体状况后要及时纠正不良饮食习惯，均衡膳食搭配。
2.精神紧张：如果长期存在焦虑、不安等负面情绪，患者的精神状态可能较为紧张，容易影响内分泌，可能导致月经不调，月经量也可能减少。建议存在此类情况的患者配合医生完成性激素六项检查、汉密尔顿焦虑量表、汉密顿抑郁量表等项目，明确生理、心理状态后适当放松心情，可以通过听音乐、看电视、玩游戏等方式转移注意力。
3.围绝经期综合征：随着年龄增长，患者的卵巢功能会逐渐衰退，可能引起围绝经期综合征，常有月经不调、潮热、多汗等症状，患者可能发现自己的月经量减少，并且月经持续时间缩短。如果出现疑似症状，建议患者配合医生完成性激素六项检查、B超检查等项目，以评估卵巢状态；如果确诊为围绝经期综合征，患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物，以滋阴补肾、补气养血，进而改善症状。
4.多囊卵巢综合征：基因遗传、宫内高雄激素环境等因素可能引起多囊卵巢综合征，患者常有月经不调、多毛、脱发、月经量少、肥胖等症状。如果存在类似的症状，患者应及时配合医生完成盆腔超声检查、性激素六项检查、腹腔镜检查等项目，以明确卵巢情况。如果确诊为该疾病，应遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗，以调节体内的激素水平。
5.甲状腺功能亢进症：家族遗传、接触电离辐射等因素可能引发甲状腺功能亢进症，患者常有烦躁、怕热、多汗、体重下降、月经不调等症状，患者的月经量可能变少，甚至可能出现闭经的现象。建议存在类似的症状的患者配合医生进行甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等项目，以明确甲状腺功能。如果确诊为甲状腺功能亢进症，应遵医嘱使用甲巯咪唑片、卡比马唑片、丙硫氧嘧啶片等药物来维持正常的甲状腺功能。
在明确情况后，患者应遵医嘱进行干预，切忌盲目采用偏方，以免对机体产生明显的负面影响。
