手背没有磕碰但青了一块可能是受凉、营养不良、用药反应、荨麻疹、血小板减少性紫癜等因素引起的，需注意及时就医对症进行治疗。
1.受凉：若是周围环境温度较低，此时可能会因低温影响，导致手背血液循环受阻，过多的血液淤积手背，容易出现瘀青的现象。一般为常见的生理反应，建议适当佩戴手套，可一定程度上缓解症状。
2.营养不良：人体面部的皮肤一般会有较多毛细血管，若是不注意补充营养，可导致血液循环减慢，容易出现瘀青的现象。患者一般需要注意保持营养摄入，可适当食用橘子、花椰菜、黄瓜等富含维生素的蔬果。
3.用药反应：若是长期使用阿司匹林片、丹参注射液、肝素钠注射液等抗凝药物，可能会引起血液循环过快，导致皮下出血，诱发瘀青的现象。建议患者在医生指导下合理地使用上述药物，可降低出现用药反应的风险。
4.荨麻疹：该病一般是指皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，由于血管扩张及渗透性增加，患处常会出现青色或是皮肤色的风团，多伴有瘙痒症状。患者可在医生指导下使用盐酸多塞平乳膏、炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪片等药物，可帮助减轻皮肤刺激，缓解临床症状。
5.血小板减少性紫癜：该病通常是指皮肤及脏器有出血倾向及血小板显著减少的一种出血性免疫综合征。受免疫紊乱影响，机体常会自发性出血，可出现瘀青、发紫现象。患者可在医生指导下使用达那唑胶囊、硫唑嘌呤片、升血小板胶囊等药物，帮助抑制免疫紊乱，帮助维持血小板水平。
建议注意休养，做好患处卫生护理，尽量避免病菌滋生，防止影响病情恢复。
